7 антиоксидантов и омолаживающих продуктов!

1. Ежевика
2. Клубника
3. Черника
4. Льняное семя
5. Свежие зеленые салаты
6. Помидоры
7. Брокколи

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком!

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

Попа и приключения- это про меня!

Пока Бог раздавал честь и совесть, я стояла в очереди за ногами и сиськами, но они кончились, поэтому мне достались попа и приключения.

Гаспачо!

Сегодня натолкнулась вот на такой классный рецепт гаспачо!

Наверно надо попробовать приготовить, побаловать себя и семью чем-нибудь новеньким и вкусненьким.)))


http://www.say7.info/cook/recipe/299-Gaspacho.html

Почему необходимо больше читать?

1. Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить. 
2. Культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых. 
3. Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.